Bir kaba kıymayı, ince doğranmış soğanın yarısını, toz tarçını, karabiberi, maydanozu ve tuzu koyun. Malzemeleri iyice karışana kadar yoğurun. 15 gramlık köfteler haline getirin.
FitFry XXL™️ Az Yağlı Fritöz'de bir çay kaşığı yağ gezdirin ve üzerine köfteleri koyun. 200 derece 15 dakika boyunca pişirin. Aralarda üst katmanın sert olmaması için kontrol etmekte fayda var.
Bir tencereyi orta ateşte önceden ısıtın, soğanları ekleyin ve 5 dakika pişirin. Sarımsak, toz kişniş ve toz yenibaharı ekleyin. 1 dakika pişirin.